一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少%,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子()一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少%,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子()

习题答案
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一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少%,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子()

(1)【◆题库问题◆】:[多选] 一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少%,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子()
A.60%------80%
B.持久性耐力
C.抗热的应激功能
D.速度素质

【◆参考答案◆】:A, B, C

(2)【◆题库问题◆】:[单选] ()因素是大学生整体素质的重要组成部分,是大学生成才、成功的重要的非智力因素,更是大学生的健康因素。
A.形象
B.气质
C.性格

【◆参考答案◆】:C

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
A.140次/分钟
B.150次/分钟
C.165次/分钟
D.175次/分钟

【◆参考答案◆】:D

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证()
A.半小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时

【◆参考答案◆】:B

(5)【◆题库问题◆】:[填空题] 从体育课程实施内部看,包括体育课程()、()和()三个环节。

【◆参考答案◆】:采用;调适;应用

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 跑步时()着地,有利于缩短步幅,减少膝关节压力,从而防止膝关节损伤。
A.前脚掌
B.脚跟
C.脚尖

【◆参考答案◆】:A

(7)【◆题库问题◆】:[单选] 安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。
A.1-2
B.C.3-4
C.B.2-3
D.4-5

【◆参考答案◆】:A

(8)【◆题库问题◆】:[问答题] 简述人体基本运动原理。

【◆参考答案◆】:
(1)杠杆原理
(2)复杠杆原理
(3)关节活动顺序原理
(4)鞭打动作原理
(5)缓冲动作原理
(6)蹬伸动作原理
(7)摆动动作原理
(8)躯干扭转动作原理
(9)相向运动原理

(9)【◆题库问题◆】:[多选] 机体在高温尤其是伴有高湿甚或阳光照射强烈的环境中锻炼时,易引起()等。
A.高热
B.脱水
C.中暑
D.撞伤

【◆参考答案◆】:A, B, C

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 饭后()不宜剧烈运动,此时若是剧烈运动,大量的血液又要从消化器官流向运动器官,而使消化机能减弱。
A.30分钟内
B.1小时内
C.2小时内
D.3小时内

【◆参考答案◆】:B

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