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体能增长敏感期

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(1)【◆题库问题◆】:[名词解释] 体能增长敏感期

最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次

caiji阅读(159)

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。A.140次/分钟B.150次/分钟C.165次/分钟D.175次/分钟