简述有效表达情绪的原则。简述有效表达情绪的原则。

习题答案
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简述有效表达情绪的原则。

(1)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 简述有效表达情绪的原则。

【◆参考答案◆】:(1)先觉察自己的真正感受。到底是担心、害怕、生气还是厌恶或难过?只有当我们了解自己的感受,才有能力让对方了解。(2)选择适当的时机表达。在对方空闲和平静的时候,才能聆听你的感受。如果只需表达,不需对方的安慰,也可以直说。(3)清楚具体地表达。要清楚明白地告诉对方理由,将特定的情境说清楚。(4)行为/感觉/理由陈述的使用。当„„时候(行为),我觉的„„(感觉),因为„„(理由)。学习以内心感受找到借口,让对方多了解自己。(5)表达正面情绪,也可以增进良好关系。在人际过程中要把一些美好的感觉告诉对方,彼此之间有回馈,关系才能更亲密。

(2)【◆题库问题◆】:[判断题] 具有非遵从行为的人对社会是有害的。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 以下哪个不属于心理过程的内容。()
A.认识过程
B.情感过程
C.意志过程
D.行为过程

【◆参考答案◆】:D

(4)【◆题库问题◆】:[单选] ()将角色的概念引入社会心理学说社会就是一个大舞台
A.吴江霖
B.乔治米德
C.潘菽
D.迪尔凯姆

【◆参考答案◆】:B

(5)【◆题库问题◆】:[判断题] 梅奥对人际关系结构方面做了重要研究。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(6)【◆题库问题◆】:[问答题,论述题] 举例说明自我实现过程中强化方式的运用。

【◆参考答案◆】:主要包括三层含义:(1)强化方式。强化是能加强或减弱我们行为效果的任何东西,可分为三种方式,积极强化、消极强化和厌恶形式的强化。(2)选择强化的方式。有效强化选择的原则:A必须能加强个体的某种行为,达到促进的效果。B个体用过的强化方式是否切实可行,简便易行可操作性强。C强化方式必须是强有力的。(3)强化方式的运用。理想的做法是个体刚完成一次比较令人满意的行为后马上加以强化。而填补强化与直接经验的空隙有:A利用视觉和记号,B利用计划。

(7)【◆题库问题◆】:[单选] 以一个成员或信息为中心,向四面八方传递的人际沟通模式是()。
A.圆形传递
B.轮式传递
C.链式传递
D.Y式传递

【◆参考答案◆】:B

(8)【◆题库问题◆】:[判断题] 海德的通俗心理学认为每个正常人都是心理学家。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(9)【◆题库问题◆】:[单选] 职场中经常强迫自己一些明知没有必要、但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为是()思维模式
A.倒霉蛋模式
B.酸葡萄模式
C.可怜虫模式
D.强迫症模式

【◆参考答案◆】:D

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 人们经常把好的个性品质与美貌相对应起来,这属于一种()的思维。
A.规律性
B.习惯性
C.推理性
D.刻板性

【◆参考答案◆】:B

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