剧烈运动后,下列做法正确的是()。剧烈运动后,下列做法正确的是()。

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剧烈运动后,下列做法正确的是()。

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 剧烈运动后,下列做法正确的是()。

【◆参考答案◆】:C

(2)【◆题库问题◆】:[判断题] 只要锻炼计划科学、合理,就能有效增强体能。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(3)【◆题库问题◆】:[填空题] 国际奥林匹克集邮联合会在()成立。

【◆参考答案◆】:瑞士

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 重复训练法的主要特征是()
A.不间断进行训练
B.循环进行训练
C.反复做同一练习
D.控制练习的间歇

【◆参考答案◆】:C

(5)【◆题库问题◆】:[单选] 大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的()为宜。
A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%

【◆参考答案◆】:A

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病,是促进()的重要途径。
A.心理健康
B.身体健康
C.道德健康
D.社会适应健康

【◆参考答案◆】:A

(7)【◆题库问题◆】:[名词解释] 课余体育竞赛

【◆参考答案◆】:
课余体育竞赛是指充分利用课余时间,组织学生以争取优胜为目的,以运动项目、游戏活动、身体练习为内容,根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 足球比赛中,防守一方踢或触球,使球的整体从本方端线越出时,应由对方队员踢罚()恢复比赛。
A.任意球
B.角球
C.球门球
D.界外球

【◆参考答案◆】:B

(9)【◆题库问题◆】:[判断题] 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(10)【◆题库问题◆】:[多选] 进行深蹲练习时,不能()。
A.弯腰弓背
B.膝盖内扣
C.膝盖超过脚尖
D.挺直腰背

【◆参考答案◆】:A, B, C

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