(1)【◆题库问题◆】：[单选] 手法的基本要求概括为持久，有力，均匀，揉和达到（）作用。
A．深透作用
B．巩固
C．连贯
D．体表

【◆参考答案◆】：A

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 肌肉工作时的直接能源是（），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

【◆参考答案◆】：ATP

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 2012年伦敦奥运会董栋获得的是哪项运动的金牌？（）
A．男子蹦床
B．游泳
C．射击
D．长跑

【◆参考答案◆】：A

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.
A．负重锻炼
B．循环锻炼
C．间歇锻炼
D．变换锻炼

【◆参考答案◆】：C

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
A．1—2；
B．C．3—4；
C．B．2—3；
D．4—5。

【◆参考答案◆】：C

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。
A．减少、减轻
B．减少、增加
C．发达、减轻
D．发达、增加

【◆参考答案◆】：D

(7)【◆题库问题◆】：[单选] （）是教练员临场组织力量指挥比赛的具体措施之一。
A．暂停
B．换人
C．制定战术
D．中场休息

【◆参考答案◆】：B

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 智力健康是指在长期的学习和生活中，大脑始终保持（）状态。

【◆参考答案◆】：活跃

(9)【◆题库问题◆】：[单选] “全面健康、功在当秋，利在千秋”是哪位领导人提出的（）.
A．江泽民
B．邓小平
C．毛泽东
D．胡锦涛

【◆参考答案◆】：A

(10)【◆题库问题◆】：[名词解释] 肌肉的主动张力

【◆参考答案◆】：
肌肉兴奋时可产生张力。