运动后如何补充糖?专家建议:运动后15—30min之后进吃()g糖类,然后每两小时进吃同量同类型运动后如何补充糖?专家建议:运动后15—30min之后进吃()g糖类,然后每两小时进吃同量同类型

习题答案
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运动后如何补充糖?专家建议:运动后15—30min之后进吃()g糖类,然后每两小时进吃同量同类型

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 运动后如何补充糖?专家建议:运动后15—30min之后进吃()g糖类,然后每两小时进吃同量同类型
A.50—100;
B.C.30—80;
C.B.40—90;
D.20—70。

【◆参考答案◆】:A

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 指出下面哪一项是反映人体机能水平指标()。
A.肺活量
B.C.耐力
C.B.胸围
D.力量

【◆参考答案◆】:A

(3)【◆题库问题◆】:[名词解释] 稳定角

【◆参考答案◆】:
重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角。

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 体育教学巩固与提高原则是()
A.体育教学原则之一
B.体育教育原则之一
C.体育干部培养原则之一
D.体育工作原则之一

【◆参考答案◆】:A

(5)【◆题库问题◆】:[名词解释] 肌肉的主动张力

【◆参考答案◆】:
肌肉兴奋时可产生张力。

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 体育锻炼的内容呈多样化,可以按照不同维度区分锻炼内容,按不同的锻炼目的和要求可分为()
A.健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育
B.田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目
C.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质
D.球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育

【◆参考答案◆】:A

(7)【◆题库问题◆】:[多选] 我们所期望的测量,应具有的特性是()。
A.可靠性
B.有效性
C.客观性
D.原则性

【◆参考答案◆】:A, B, C

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 持续5分钟以上尚有余力的运动称为:()
A.有氧运动
B.无氧运动
C.恒常运动
D.非恒常运动

【◆参考答案◆】:C

(9)【◆题库问题◆】:[判断题] 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(10)【◆题库问题◆】:[问答题] 运动动机的功能?

【◆参考答案◆】:
1发动功能
2选择功能
3强化功能
4维持功能

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