调节策略调节策略

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调节策略

(1)【◆题库问题◆】:[名词解释] 调节策略

【◆参考答案◆】:
根据从监视策略所获得的有关信息,对学习计划和方法进行调节,维持或修正体育学习行为,使学习的计划和方法更能适合学习的要求,有利于预期目标的实现。常用的调节策略的方法和技能有:调整学习步骤、变换练习的条件、采用新的学习或练习方法等。

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 剧烈运动后容易出现重力性休克,应该()
A.立即停止运动,坐下休息
B.立即补充水分,保持身体内循环稳定
C.慢慢跑一段距离,做一些深呼吸和轻微运动
D.不要立即停下,仍然做一些大幅度动作练习

【◆参考答案◆】:C

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 武术的步法中()是最省力的?
A.马步
B.歇步
C.弓步

【◆参考答案◆】:B

(4)【◆题库问题◆】:[多选] 身体运动力量包括()
A.运动器官收缩产生的拉力
B.关节、韧带和肌肉的弹力
C.人体或器材所受的重力
D.空气和水的阻力

【◆参考答案◆】:A, B, C, D

(5)【◆题库问题◆】:[问答题,论述题] 说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

【◆参考答案◆】:1)上挑式的动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点:接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。2)下压式的动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中优点:每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。缺点:接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。

(6)【◆题库问题◆】:[填空题] ()是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。

【◆参考答案◆】:体育课程资源

(7)【◆题库问题◆】:[填空题] 南京市元旦健身长跑运动开始于()年。

【◆参考答案◆】:1974

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 体育课中的实践课又分新授课、复习课、综合课和()
A.观摩课
B.考核课
C.讲评课
D.普通课

【◆参考答案◆】:B

(9)【◆题库问题◆】:[多选] 营养素是指能在体内消化吸收,具有供给热能、()、(),为机体进行正常物质代谢所必需的物质。
A.构成机体组织
B.维持中枢神经系统功能
C.调节生理机能
D.保护肝脏

【◆参考答案◆】:A, C

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 同一体育课程资源对于体育课程具有不同的用途和价值,因而体育课程资源具有()
A.潜在性
B.多质性
C.多样性
D.丰富性

【◆参考答案◆】:B

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