(1)【◆题库问题◆】:[单选] 在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫().
A.负重锻炼
B.循环锻炼
C.间歇锻炼
D.变换锻炼
A.负重锻炼
B.循环锻炼
C.间歇锻炼
D.变换锻炼
【◆参考答案◆】:C
(2)【◆题库问题◆】:[填空题] 古代奥运会每()年一届,在古希腊著名的宗教圣地()举行。23有文字记载的古代奥运会从公元前()年开始,到公元()年结束,共举行了()届。
【◆参考答案◆】:四;奥林匹亚;776;393;293
(3)【◆题库问题◆】:[填空题] 体育场上,运动员长期没有机会上场比赛被称为坐()。
【◆参考答案◆】:冷板凳
(4)【◆题库问题◆】:[问答题,论述题] 体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?
【◆参考答案◆】:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的"后勤部"(血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
(5)【◆题库问题◆】:[填空题] 接力跑的传接棒方式有()、()和()
【◆参考答案◆】:上挑式;下压式;立棒式
(6)【◆题库问题◆】:[单选] 学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和()
A.个人体育锻炼
B.校外体育锻炼
C.班级体育锻炼
D.业余体育锻炼
A.个人体育锻炼
B.校外体育锻炼
C.班级体育锻炼
D.业余体育锻炼
【◆参考答案◆】:C
(7)【◆题库问题◆】:[单选] 分析一节体育课的程序,一般是()
A.先由学生提意见,然后由看课人分析总结
B.看课人先分析,然后由任课教师自己分析,最后讨论或总结
C.先由任课教师分析,然后看课人分析,最后讨论或总结
D.先由看课人组织学生讨论,提出意见,最后讨论或总结
A.先由学生提意见,然后由看课人分析总结
B.看课人先分析,然后由任课教师自己分析,最后讨论或总结
C.先由任课教师分析,然后看课人分析,最后讨论或总结
D.先由看课人组织学生讨论,提出意见,最后讨论或总结
【◆参考答案◆】:C
(8)【◆题库问题◆】:[单选] 目前武汉工程大学大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为()
A.身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000米)
B.身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000米)
C.身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000米)
A.身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000米)
B.身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000米)
C.身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000米)
【◆参考答案◆】:B
(9)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 体育与健康课程教学内容选编的原则
【◆参考答案◆】:1)与教学目标相统一原则;2)科学性(健身性和安全性)原则;3)可行性原则;4)趣味性原则;5)与社会体育和地区体育特色相结合原则。
(10)【◆题库问题◆】:[填空题] 体育课程规划就是体育课程工作者根据()和()制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准和编写体育教材的过程。
【◆参考答案◆】:学校教育;体育目标