(1)【◆题库问题◆】:[单选] 2000年中国人口预期寿命为()。
A.71.40岁
B.C.70.8岁
C.B.70.2岁
D.68.6岁
A.71.40岁
B.C.70.8岁
C.B.70.2岁
D.68.6岁
【◆参考答案◆】:A
(2)【◆题库问题◆】:[判断题] 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康,才能有效地保证其健康幸福的生活,并提高生命的质量。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确
(3)【◆题库问题◆】:[单选] 有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()
A.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
A.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
【◆参考答案◆】:A
(4)【◆题库问题◆】:[单选] 立定跳远是测试()的项目,其大小不仅取决于力量,而且取决于力量和速度的结合。
A.灵敏
B.爆发力
C.相对力量
D.协调能力
A.灵敏
B.爆发力
C.相对力量
D.协调能力
【◆参考答案◆】:B
(5)【◆题库问题◆】:[问答题] 说明在人体运动中,小关节活动的重要性。
【◆参考答案◆】:
小关节活动非常重要,如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节,但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外,小关节是人体支撑点,小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性,如果小关节肌力矩强大,可缩短完成动作的时间,提高动作的速度。
小关节活动非常重要,如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节,但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外,小关节是人体支撑点,小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性,如果小关节肌力矩强大,可缩短完成动作的时间,提高动作的速度。
(6)【◆题库问题◆】:[填空题] 研究显示,冠心病和脑供血不足,男性较女性的发病率(),原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。
【◆参考答案◆】:高
(7)【◆题库问题◆】:[单选] 新的师生关系下,体育教师的职业角色转变为()
A.知识技能的传授者
B.学生的朋友
C.学生发展的引导者
D.学生发展的促进者
A.知识技能的传授者
B.学生的朋友
C.学生发展的引导者
D.学生发展的促进者
【◆参考答案◆】:C
(8)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 体育锻炼应遵循哪些原则?
【◆参考答案◆】:1)循序渐进的原则;2)全面锻炼的原则;3)经常性锻炼原则;4)区别对待的原则;5)准备与整理活动原则。
(9)【◆题库问题◆】:[单选] 肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()
A.仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿、翻臀
A.仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿、翻臀
【◆参考答案◆】:D
(10)【◆题库问题◆】:[多选] 奥林匹克宪章由哪几部分组成()
A.基本原则
B.奥林匹克运动
C.国际奥林匹克委员会
D.国际单项体育联合会
E.国际多项体育联合会
F.国家奥林匹克委员会
A.基本原则
B.奥林匹克运动
C.国际奥林匹克委员会
D.国际单项体育联合会
E.国际多项体育联合会
F.国家奥林匹克委员会
【◆参考答案◆】:A, B, C, D, E, F