形成亚健康的重要因素是()形成亚健康的重要因素是()

习题答案
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形成亚健康的重要因素是()

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 形成亚健康的重要因素是()
A.不良生理功能和身心健康
B.不良生活方式和心理行为习惯
C.不良行为习惯和社会适应
D.不良饮食和心理适应

【◆参考答案◆】:B

(2)【◆题库问题◆】:[多选] 不时重复训练活动是为了保证()。
A.持续性
B.循序渐进性
C.维持运动员兴趣
D.确定训练目标

【◆参考答案◆】:A, B

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 肌肉拉伤后,处理顺序得当的是()
A.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位;48小时后为恢复期,微动,热敷,康复性锻炼
B.24小时前为急性期,停止运动、抬高受伤部位,加压包扎、冷敷;48小时后为恢复期,微动,热敷,康复性锻炼
C.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、抬高受伤部位,冷敷;48小时后为恢复期,康复性锻炼,微动,热敷
D.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位;48小时后为恢复期,热敷,微动,康复性锻炼

【◆参考答案◆】:A

(4)【◆题库问题◆】:[问答题] 循环练习法可分为哪几种方法?运用时要注意哪些事项?

【◆参考答案◆】:
循环练习法可分为轮换式循环练习法和流水式循环练习法:
(1)轮换式循环练习法:是将学生分成若干小组,分别在各个作业点上练习,到一定时间后,同时进行轮换的方式。
(2)流水式循环练习法:是组织全体学生按照不同的作业点的要求,依次进行练习的方法。
运用循环练习法时应注意的事项:
(1)选择作业点的数目,各作业点练习的内容、次数、组数、间歇时间以及循环的总次数等都应根据发展体能任务和学生的特点进行科学设计并能够提出简明的定量、定时、定性的要求。
(2)作业点一般选择8个左右,各作业点的练习顺序应尽可能使练习的难易和负荷的大小相互交替,对身体局部或某些身体素质影响相同的练习,也应间隔安排,相互交替。
(3)应重视动作质量,防止求速度、走过场的倾向。要严格要求,教师应及时指导、检查和评价。

(5)【◆题库问题◆】:[填空题] 主智主义主张将一堂体育课分为()、()、()三部分。

【◆参考答案◆】:准备;基础;结束

(6)【◆题库问题◆】:[问答题] 为什么说融入全球化势必会促使体育产业迅速发展?

【◆参考答案◆】:
第一:体育产业的发展取决于社会对体育产品的需求程度
第二:体育事业的发展有赖于社会对体与产业的经济投入
第三:体育事业的发展取决于有关产业法规的健全程度
第四:体育产业的发展与体育事业的整体发展休戚相关

(7)【◆题库问题◆】:[单选] ()主要是提高二传组织进攻的传球技能。
A.传球基本功训练
B.完整传球技术训练
C.传球串球训练
D.接发球串联练习

【◆参考答案◆】:C

(8)【◆题库问题◆】:[多选] 从实施体育的场所来划分,将体育分为()
A.家庭体育
B.学校体育
C.社区体育
D.城市体育

【◆参考答案◆】:A, B, C

(9)【◆题库问题◆】:[问答题] 试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因。

【◆参考答案◆】:
短跑运动员采用蹲踞式起跑,选择为两腿能快速有效地蹬伸创造条件的预备姿势。在起跑器上起跑,可使运动员获得牢固的支撑,改善两腿用力条件。
在预备时,运动员运用提高肌肉预张力的方法,可使肌肉提前进入"工作状态",增大蹬离起跑器的速度和力量。
起跑时,运动员重心至起跑线的水平距离较短,前后腿蹬地力的水平分力明显大于垂直分力,它们之间的比值约为二分之一,能形成很小的蹬地用力角。因此运动员可获得较大的重心水平加速度及水平速度。这是蹲踞式起跑所具有的良好的向后蹬地条件所造成的。
总之,蹲踞式起跑提供了短跑出发时最好的水平加速度的力学条件。

(10)【◆题库问题◆】:[填空题] NBA球队雄鹿队坐落于()。

【◆参考答案◆】:密尔沃基

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