(1)【◆题库问题◆】:[单选] 测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法,自我感觉法和()
A.评比法
B.观察法
C.调查法
D.访问法
A.评比法
B.观察法
C.调查法
D.访问法
【◆参考答案◆】:B
【◆答案解析◆】:生理测定法、自我感觉法和观察法是测定体育课运动负荷的主要方法。
(2)【◆题库问题◆】:[单选] 体育锻炼的内容呈多样化,可以按照不同维度区分锻炼内容,按不同的锻炼目的和要求可分为()
A.健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育
B.田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目
C.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质
D.球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育
A.健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育
B.田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目
C.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质
D.球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育
【◆参考答案◆】:A
(3)【◆题库问题◆】:[单选] 对健身保健,力量训练时一般采用()较为合适。
A.8-12RM
B.15-20RM
C.6-12RM
A.8-12RM
B.15-20RM
C.6-12RM
【◆参考答案◆】:A
(4)【◆题库问题◆】:[单选] 新课程与2001年9月在全国()个国家级实验区进行了实验。
A.37个
B.38个
C.39个
D.40个
A.37个
B.38个
C.39个
D.40个
【◆参考答案◆】:B
(5)【◆题库问题◆】:[单选] 通常散打练习形式可采用单人练习和()。
A.双人练习
B.分组练习
C.组合练习
A.双人练习
B.分组练习
C.组合练习
【◆参考答案◆】:A
(6)【◆题库问题◆】:[多选] 女子呼吸机能,呼吸频率快而浅,呼吸肌力较弱,肺活量等功能如何()
A.肺通气量
B.肺容量
C.都小
D.都大
A.肺通气量
B.肺容量
C.都小
D.都大
【◆参考答案◆】:A, B, C
(7)【◆题库问题◆】:[单选] 有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()
A.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
A.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
【◆参考答案◆】:A
(8)【◆题库问题◆】:[填空题] 体育途径按区域可分为()、()和()。
【◆参考答案◆】:家庭体育;学校;社区体育
(9)【◆题库问题◆】:[问答题] 简述体育教学评价的原则
【◆参考答案◆】:客观性原则、整体性原则、指导性原则、科学性原则
(10)【◆题库问题◆】:[单选] 篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其:()
A.违例
B.不违例
C.重新站在线外掷界外球
A.违例
B.不违例
C.重新站在线外掷界外球
【◆参考答案◆】:B