以健身为目的的体育锻炼一般以()的准备活动为宜。以健身为目的的体育锻炼一般以()的准备活动为宜。

习题答案
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以健身为目的的体育锻炼一般以()的准备活动为宜。

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 以健身为目的的体育锻炼一般以()的准备活动为宜。
A.5~10分钟
B.10~15分钟
C.15~20分钟
D.20~25分钟

【◆参考答案◆】:B

(2)【◆题库问题◆】:[判断题] 《中小学体育工作暂行规定》和《中小学卫生工作暂行规定》是新中国成立以来,国家制定的关于学校体育卫生工作最全面的行政法规,是检查和评估我国学校体育卫生工作的根本依据。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(3)【◆题库问题◆】:[问答题] 简述建国初期我国学校体育的特征及所取得的成绩?

【◆参考答案◆】:建国初期我国的学校体育经历了从半封建半殖民地性质向新民主主义性质的体育、社会主义性质的体育的转变。学校体育恢复、改革和发展的速度很快;学校体育强调面向全体学生,体育与卫生密切结合,从为体育而体育转变到为增进学生健康,为劳动生产和国防服务,为保家卫国服务;从无计划、各自为政、放任自流向按计划、集中统一管理转变,初步形成适应社会主义计划经济体制的学校体育理论与实践模型。这一时期学校体育的改革和发展的成效较显著,学生体质、健康状况明显改善。

(4)【◆题库问题◆】:[判断题] 中国古代的学校教育中基本没有体育的内容。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(5)【◆题库问题◆】:[多选] 西周教育的主要内容是“六艺”,其中()体现了体育的内容。
A.礼
B.数
C.书
D.御
E.射
F.乐

【◆参考答案◆】:D, E

(6)【◆题库问题◆】:[多选] 身体姿势一般包括()
A.开始姿势
B.动作过程中的姿势
C.结束姿势
D.预备姿势

【◆参考答案◆】:A, B, C

(7)【◆题库问题◆】:[问答题] 确定我国学校体育目标的理论依据

【◆参考答案◆】:
1学校体育的基本功能
2学生个体发展的需要与不同年龄阶段学生身心发展的特征
3社会发展的需要
4学校体育和国民发展体育的需要
5学校体育的环境和条件

(8)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 简述在支撑跳跃的教学评价中,对优等动作质量的评价标准。

【◆参考答案◆】:①助跑:轻松、自然、协调、有力、速度快②起跳:速度快、有力、腾空高③撑箱动作:直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作,展体充分,姿态优美④落地:稳

(9)【◆题库问题◆】:[单选] 下列属于有氧耐力运动项目的是()
A.400米跑步竞赛
B.200米游泳竞赛
C.赛艇
D.800米跑步竞赛

【◆参考答案◆】:C

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 桑巴(Samba)像探戈、华尔兹一样,移动时沿()绕场进行,因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。
A.舞程向
B.舞程线
C.顺时针

【◆参考答案◆】:B

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