简述制定课余体育训练计划的主要依据?简述制定课余体育训练计划的主要依据?

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简述制定课余体育训练计划的主要依据?

(1)【◆题库问题◆】:[问答题] 简述制定课余体育训练计划的主要依据?

【◆参考答案◆】:
(1)课余体育训练的目标,包括运动成绩指标,竞技能力和训练负荷指标等。
(2)起始状态是运动训练过程出发点,以运动员的现状诊断为依据。
(3)遵循课余体育训练中的客观规律,制定训练原则、方法和手段。
(4)充分考虑学校组织实施运动训练活动的客观条件。

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 进行体育课程学习评价的过程中,在评价方法的选择上要关注学生的()
A.性格差异
B.个体差异
C.体能差异
D.运动技能差异

【◆参考答案◆】:B

(3)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 在体育教学中如何进行思想品德教育?

【◆参考答案◆】:思想教育寓于严密的组织教学之中;结合教材特点进行思想品德教育;发挥集体作用进行思想品德教育;抓住典型事例进行思想品德教育。

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为()
A.60次/min
B.65次/min
C.70次/min
D.75次/mi

【◆参考答案◆】:D

(5)【◆题库问题◆】:[多选] 奥林匹克宪章由哪几部分组成()
A.基本原则
B.奥林匹克运动
C.国际奥林匹克委员会
D.国际单项体育联合会
E.国际多项体育联合会
F.国家奥林匹克委员会

【◆参考答案◆】:A, B, C, D, E, F

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 发生关节、韧带扭伤时在24小时内应采用(),必要时应采用加压包扎。
A.冷敷
B.热敷
C.理疗
D.按摩

【◆参考答案◆】:A

(7)【◆题库问题◆】:[单选] 武术运动属于()项目。
A.竞技体育
B.民族传统体育
C.现代体育

【◆参考答案◆】:B

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 人体生长发育有着性别、种族、地区、时代和()的差异。
A.性格
B.个体
C.兴趣
D.特点

【◆参考答案◆】:B

(9)【◆题库问题◆】:[填空题] 一种价值引导工作的实施者,教师是学校教学的()、()、和参加者。

【◆参考答案◆】:组织者;领导者

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 运动能使呼吸系统功能显著增强,()的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。
A.肺通气量
B.最大通气量
C.肺活量
D.肺容量

【◆参考答案◆】:C

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