只要锻炼计划科学、合理,就能有效增强体能。只要锻炼计划科学、合理,就能有效增强体能。

习题答案
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只要锻炼计划科学、合理,就能有效增强体能。

(1)【◆题库问题◆】:[判断题] 只要锻炼计划科学、合理,就能有效增强体能。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 每届奥运会前夕,在奥林匹亚希腊女神赫拉庙旁,通过什么方式点燃奥运火炬?()
A.用火柴点燃
B.在"永不熄灭"的火种盆里点燃
C.用凹面镜聚集日光点燃

【◆参考答案◆】:C

(3)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 简述坐位体前屈的测试方法

【◆参考答案◆】:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10——15cm,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 运动处方锻炼主要是采用什么运动:()
A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.什么运动都可以

【◆参考答案◆】:A

(5)【◆题库问题◆】:[单选] 师生活动于其中,并能影响其行为的一切内外部条件的总和称为()
A.体育课
B.体育课堂环境
C.体育课外行动
D.体育实践

【◆参考答案◆】:B

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 体育文化是()
A.关于人类所创造的物质财富和精神财富的总和
B.关于人类体育运动的物质和精神文化的总和
C.关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和
D.关于人类体育运动的精神财富的总和

【◆参考答案◆】:C

(7)【◆题库问题◆】:[单选] 一般学生在一堂课上平均心率达到()为宜。
A.110—150次/min
B.120—160次/min
C.130—170次/mi

【◆参考答案◆】:C

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 身体训练的目的就是为了发展()。
A.身体健康
B.运动精神
C.运动素质
D.物质需求

【◆参考答案◆】:C

(9)【◆题库问题◆】:[填空题] 构成法国四大满贯的除了美网,法网,澳网和()。

【◆参考答案◆】:温布尔登

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 脚趾颤法常用于肌肉()的部位。
A.厚
B.较薄
C.下肢
D.大

【◆参考答案◆】:B

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