(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 肌肉及肌腱的生物力学特性对完成动作有何影响？

【◆参考答案◆】：
（1）增加动作的力和速度。众所周知，做纵跳时若下蹲到最低点稍事停顿，跳起的高度要低于不停顿立即起跳所达到的高度，这是因为第二种做法运用了肌肉预拉伸和预加载荷所产生的形变势能，第一种做法是由于稍事停顿，使肌肉产生松弛的结果。
（2）提高动作的经济性。在周期性运动中，肌肉及腱形变势能的再利用，大大地节省了能量消耗。如运动员在做基本动作之前，往往有一个反向动作作为前导，前导动作使得即将完成的基本动作的肌肉被拉伸，从而积累了形变势能，这份能量在后继的基本动作中转化为动能。
（3）对冲击载荷和振动载荷的缓冲。山地滑雪运动员身体各部位垂直于山坡方向的加速度，在足部可达100G（重力加速度），而在头部要小得多。原因之一是由于肌肉及肌腱的弹性形变起缓冲作用的结果。

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 身体练习中哪个要素，表现出时间、空间、动力学的特征。（）
A．练习轨迹
B．练习力量
C．练习节奏
D．练习速率

【◆参考答案◆】：C

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 冷空气浴的温度为（）.
A．4℃~15℃
B．C．10℃~15℃
C．B．6℃~15℃
D．12℃~15℃

【◆参考答案◆】：A

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 大广州恒大夺冠前，中国球队征战亚俱杯的最好战绩由（）夺得。

【◆参考答案◆】：辽宁省的大连实德

(5)【◆题库问题◆】：[多选] 严格的讲可以把体育文化划在（）和（）两种文化之中
A．物质文化
B．智能文化
C．规范文化
D．精神文化

【◆参考答案◆】：B, C

(6)【◆题库问题◆】：[名词解释] 监视策略

【◆参考答案◆】：
在体育学习过程中，学生总是不断把自己所采用的学习和练习步骤学习和练习的方法手段与习得的结果练习起来进行对照，检查学习计划、学习和练习的方法是否能够达到预期的学习效果，以决定是否对学习计划和学习、练习的方法等竞选调整。常用的监视策略的方法和技能有：自我测查、教师评价、同伴评价等。

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 股四头肌位于（），由四个头即股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌组成。
A．小腿前面
B．大腿前面
C．上臂前面

【◆参考答案◆】：B

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育途径按形式可分为（）、（）、（）、（）。

【◆参考答案◆】：体育教学；体育锻炼；运动训练；运动竞赛

(9)【◆题库问题◆】：[名词解释] 制动冲量（阻力冲量）

【◆参考答案◆】：
支撑阶段地面对人体的反作用力在水平方向上的分力与运动方向相反时，此力的冲量称为制动冲量。

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。
A．反应速度
B．动作速度
C．位移速度
D．转换速度

【◆参考答案◆】：A