平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作,若无法坚持()的话,说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作,若无法坚持()的话,说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。

习题答案
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平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作,若无法坚持()的话,说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作,若无法坚持()的话,说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。
A.20秒
B.30秒
C.60秒
D.3分钟

【◆参考答案◆】:B

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 循环练习法的主要特点是()。
A.增大运动负荷
B.预防纠正动作
C.加强纪律性
D.加强合作

【◆参考答案◆】:A

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 2013年5月16日,哪位英格兰足球超级巨星宣布在本赛季结束后退役?()
A.贝克汉姆
B.加里内维尔
C.韦恩鲁尼
D.加雷斯贝尔

【◆参考答案◆】:A

(4)【◆题库问题◆】:[填空题] 神经肌肉协调性是反应一个人()、听觉和()与熟练动作技能相结合的能力。

【◆参考答案◆】:视觉;平衡觉

(5)【◆题库问题◆】:[填空题] 体能也叫(),主要通过体育锻炼获得。

【◆参考答案◆】:体适能

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 体形指标包括()
A.人的身高、坐高、体重、胸围、肩宽等
B.人体的整体指数与比例
C.人坐、立、行的姿势
D.体格、身体姿态

【◆参考答案◆】:B

(7)【◆题库问题◆】:[单选] 心肺复苏的操作顺序为()。
A.建立有效的人工循环→口对口人工呼吸→保持呼吸顺畅
B.建立有效的人工循环→保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸
C.保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸→建立有效的人工循环
D.保持呼吸顺畅→建立有效的人工循环→口对口人工呼吸

【◆参考答案◆】:B

(8)【◆题库问题◆】:[判断题] 一般论文的结构包括论文题目、引言、研究方法、研究成果、讨论分析、结论等部分。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(9)【◆题库问题◆】:[多选] 运动中最容易发生痉挛的肌肉有哪几块()
A.小腿腓肠肌
B.足屈拇肌
C.屈趾肌
D.股二头肌

【◆参考答案◆】:A, B, C

(10)【◆题库问题◆】:[单选] ()是指按照比赛规则的要求,完成各种专项运动动作的那些练习。
A.一般性训练练习
B.辅助性练习
C.专项性训练练习
D.比赛练习

【◆参考答案◆】:D

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