(1)【◆题库问题◆】:[单选] 肌肉拉伤后,处理顺序得当的是()
A.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位;48小时后为恢复期,微动,热敷,康复性锻炼
B.24小时前为急性期,停止运动、抬高受伤部位,加压包扎、冷敷;48小时后为恢复期,微动,热敷,康复性锻炼
C.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、抬高受伤部位,冷敷;48小时后为恢复期,康复性锻炼,微动,热敷
D.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位;48小时后为恢复期,热敷,微动,康复性锻炼
A.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位;48小时后为恢复期,微动,热敷,康复性锻炼
B.24小时前为急性期,停止运动、抬高受伤部位,加压包扎、冷敷;48小时后为恢复期,微动,热敷,康复性锻炼
C.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、抬高受伤部位,冷敷;48小时后为恢复期,康复性锻炼,微动,热敷
D.24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位;48小时后为恢复期,热敷,微动,康复性锻炼
【◆参考答案◆】:A
(2)【◆题库问题◆】:[问答题] 体育概论的研究具有哪些特点?
【◆参考答案◆】:
(1)宏观性和普遍性
(2)概括性或抽象性
(3)综合性
(4)应用性
(5)创新性
(1)宏观性和普遍性
(2)概括性或抽象性
(3)综合性
(4)应用性
(5)创新性
(3)【◆题库问题◆】:[单选] 夏季奥运会自1896年在雅典举行第一届奥运会起,到2008年北京奥运会为止,共29届,因两次世界大战,实际只举行了()
A.25
B.26
C.27
A.25
B.26
C.27
【◆参考答案◆】:B
(4)【◆题库问题◆】:[判断题] 在人的生命长河不同时期,对五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素发展不平衡,就会危害健康。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确
(5)【◆题库问题◆】:[判断题] “学校体育工作条例”规定:学校应有一位校(院)长主管体育工作。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确
(6)【◆题库问题◆】:[填空题] 学校课余体育训练计划,一般有()、()、周训练计划和()等。
【◆参考答案◆】:年度训练计划、阶段训练计划、课时训练计划
(7)【◆题库问题◆】:[名词解释] 调节策略
【◆参考答案◆】:
根据从监视策略所获得的有关信息,对学习计划和方法进行调节,维持或修正体育学习行为,使学习的计划和方法更能适合学习的要求,有利于预期目标的实现。常用的调节策略的方法和技能有:调整学习步骤、变换练习的条件、采用新的学习或练习方法等。
根据从监视策略所获得的有关信息,对学习计划和方法进行调节,维持或修正体育学习行为,使学习的计划和方法更能适合学习的要求,有利于预期目标的实现。常用的调节策略的方法和技能有:调整学习步骤、变换练习的条件、采用新的学习或练习方法等。
(8)【◆题库问题◆】:[多选] 机体在高温尤其是伴有高湿甚或阳光照射强烈的环境中锻炼时,易引起()等。
A.高热
B.脱水
C.中暑
D.撞伤
A.高热
B.脱水
C.中暑
D.撞伤
【◆参考答案◆】:A, B, C
(9)【◆题库问题◆】:[填空题] 要诊断较隐蔽的某些心脏问题时,必须在运动期间进行()测试。
【◆参考答案◆】:心电图
(10)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 体育健康课程的课程目标是什么?
【◆参考答案◆】:(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神(4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。