轮换法轮换法

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轮换法

(1)【◆题库问题◆】:[名词解释] 轮换法

【◆参考答案◆】:
在同一比赛时间内,参赛者按规定的轮换顺序依次进行不同项目的比赛,最后综合各项目的成绩来决定名次的一种比赛方法。

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 力量训练的基本方法是()
A.负重抗阻练习
B.高原训练
C.非常规姿势的练习
D.超等长锻炼法

【◆参考答案◆】:A

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时,一次维持拉伸的时间应为();动作重复次数为3-4次。
A.10-15秒
B.15-30秒
C.3-4次
D.6-8次

【◆参考答案◆】:B

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 发展灵敏素质即反应能力主要采用()。
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.变换训练法
D.重复训练法

【◆参考答案◆】:C

(5)【◆题库问题◆】:[单选] 对于学生的体育学习活动及其结果采取鉴赏式的评价,而不是与预期目标进行对应式的比较,主要是评价学生在活动过程中所表现出来的创造性和()
A.社会性
B.个性
C.客体
D.主体

【◆参考答案◆】:B

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛,但热敷的温度应适宜,一般以()。
A.35°C~40°C
B.40°C~45°C
C.43°C~46°C
D.47°C~48°C

【◆参考答案◆】:D

(7)【◆题库问题◆】:[单选] 受伤血肿24小时以内因()。
A.热敷
B.冷敷
C.包扎
D.按摩

【◆参考答案◆】:B

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 武汉工程大学规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试,考试时间是()
A.第二学期
B.第三学期
C.第四学期

【◆参考答案◆】:C

(9)【◆题库问题◆】:[单选] 按示范的速度可以把示范分为慢速示范和()
A.高位示范
B.低位示范
C.侧面示范
D.常速示范

【◆参考答案◆】:D

(10)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 列举六项发展跳跃能力的方法,并写出急行跳远的动作过程。

【◆参考答案◆】:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑——踏跳——腾空——落地

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