(1)【◆题库问题◆】:[判断题] 我国在学习、借鉴、消化吸收世界体育先进体育文化的同时,必须坚持继承和创新的统一。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确
(2)【◆题库问题◆】:[单选] 总长度约为42公里的长跑我们称之为什么运动?()
A.越野
B.马拉松
C.万米跑
A.越野
B.马拉松
C.万米跑
【◆参考答案◆】:B
(3)【◆题库问题◆】:[判断题] 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确
(4)【◆题库问题◆】:[单选] 缺乏()易患口角炎,口角糜烂,唇炎等。
A.维生素B1
B.C.维生素B6
C.B.维生素B2
D.维生素C
A.维生素B1
B.C.维生素B6
C.B.维生素B2
D.维生素C
【◆参考答案◆】:B
(5)【◆题库问题◆】:[填空题] 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是()测试。
【◆参考答案◆】:12分钟跑
(6)【◆题库问题◆】:[单选] 反映身体机能水平的静态指标评定的是()。
A.脉搏与血压
B.台阶实验
C.爆发力
D.脉搏与血压和台阶实验
A.脉搏与血压
B.台阶实验
C.爆发力
D.脉搏与血压和台阶实验
【◆参考答案◆】:A
(7)【◆题库问题◆】:[问答题] 在100m跑的起跑的“预备”动作中,为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态,可以提高反应速度?
【◆参考答案◆】:
当载荷增大时,动作潜伏期延长。依据肌肉这一特性,在完成需要快速反应和唯一动作时,如100m的起跑,在"预备"时使伸下肢的各肌群产生"预张力",这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态,预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因而当运动员听到"跑"的信号时,收缩元的主动张力"不再"被缓冲,而直接用于克服外界阻力了。因此提高肌肉的预张力可以缩短动作潜伏期。
当载荷增大时,动作潜伏期延长。依据肌肉这一特性,在完成需要快速反应和唯一动作时,如100m的起跑,在"预备"时使伸下肢的各肌群产生"预张力",这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态,预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因而当运动员听到"跑"的信号时,收缩元的主动张力"不再"被缓冲,而直接用于克服外界阻力了。因此提高肌肉的预张力可以缩短动作潜伏期。
(8)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 列举六项发展跳跃能力的方法,并写出急行跳远的动作过程。
【◆参考答案◆】:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑——踏跳——腾空——落地
(9)【◆题库问题◆】:[名词解释] 运动生物力学
【◆参考答案◆】:
运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
(10)【◆题库问题◆】:[填空题] 在应急的心理征兆中,最通常的两种表现形式是()和()。
【◆参考答案◆】:焦虑;抑郁