运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。

习题答案
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
A.伸展运动;
B.C.混合运动;
C.B.耐力性运动;
D.无氧运动;

【◆参考答案◆】:B

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 对于遗传病,最重要的还是预防,如提倡()。
A.定期体检、打预防针
B.C.增强体质、规范行为
C.B.科学婚姻、用法制来控制近亲结婚
D.适宜饮食、良好的情绪

【◆参考答案◆】:B

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 饭后()不宜剧烈运动,此时若是剧烈运动,大量的血液又要从消化器官流向运动器官,而使消化机能减弱。
A.30分钟内
B.1小时内
C.2小时内
D.3小时内

【◆参考答案◆】:B

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 生理机能是指人体在新陈代谢作用下,各器官系统的工作能力,下列选项中对生理机能的叙述明显错误的是()
A.正常人的脉搏频率和心跳次数是一致的
B.成年人理想血压:收缩压〈14.3kPa,舒张压〈9.5kPa
C.长期从事体育锻炼的人,30岁后肺活量的下降速度会增加
D.从事耐力性运动的运动员出现心动过缓的现象,往往是训练适应导致的,并不一定是病理性的变化

【◆参考答案◆】:B

(5)【◆题库问题◆】:[单选] 体育学习评价标准的(),在很大程度上能很好地发挥体育学习评价的激励功能,更好地实现体育课程的教育价值。
A.复杂化
B.单一化
C.简单化
D.多元化

【◆参考答案◆】:D

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 每天早晨醒后立即仰卧测一分钟的脉搏数就是安静时脉搏,又称为().
A.晨脉
B.C.静脉搏
C.B.即时脉搏
D.平均脉搏

【◆参考答案◆】:A

(7)【◆题库问题◆】:[多选] 一般运动能力有()。
A.走
B.跑跳
C.爬越
D.单杠

【◆参考答案◆】:A, B, C

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 对于竞赛规则()单项赛,可在体育教师的指导下,由共青团、学生会、少先队负责组织。
A.不复杂,难度不大的年级
B.不复杂,难度不大的班级
C.比较复杂,难度不大的全潇或年级
D.复杂,难度较大的年级

【◆参考答案◆】:B

(9)【◆题库问题◆】:[单选] 下列不属于体育学习元认知策略的是()
A.心理激活策略
B.监视策略
C.调节策略
D.复述策略

【◆参考答案◆】:D

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 运动后大汗淋漓,头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量()。
A.过小
B.C.过大
C.B.适中
D.过高

【◆参考答案◆】:C

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